Canan Karatay’ın önerdiği kaya tuzu hangisidir? Canan Karatay, sofra tuzu yerine kristal kaya tuzu kullanılması gerektiğini anlatıyor ve ekliyor… Kaya tuzunun zararları var mı? Kaya tuzunun herhangi bir zararlı etkisi var mıdır? Kaya tuzu, düzenli tüketimi aşırı olmadığı sürece güvenli bir tuzdur. Aşırı tüketim yüksek tansiyona ve yüksek klorür seviyelerine yol açabilir. Hangi kaya tuzu daha sağlıklı? Rafine edilmemiş, kimyasal madde içermeyen, hava ve çevre kirliliğine maruz kalmayan kristal kaya tuzu kullanmanın sağlığımız açısından çok önemli olduğunu belirten Karatay, kristal kaya tuzunun sodyum içeriğinin rafine edilmiş sofra tuzuna göre yüzde 60 daha düşük olduğunu vurguladı. Kaya tuzunu kimler kullanamaz? Potasyum…
Yorum Bırak