Bezelyenin gaz yapmaması için ne yapmalı? Karbonat ekleme: Yarım çay kaşığı karbonat, bakliyat pişirirken gazı gidermenin bir başka yoludur. Bakliyatlar neden şişkinliğe neden olur? Bakliyatlar, özellikle fasulye, nohut, mercimek ve bezelye gibi bakliyatlar, bazı kişilerde şişkinliğe neden olabilir. Bezelye gaz sancısı yapar mı? Bakla, fasulye ve bezelye gibi baklagiller gaz yapar. Vücudumuz bu besinleri sindirirken bağırsaklarda çeşitli gazlar açığa çıkar ve gaz yapar. Bu yüzden bezelye dikkatli tüketmeniz gereken besinlerden biridir. Dikkatli tüketildiğinde bezelyenin vücuda birçok faydası vardır. Haşlanmış sebze gaz yapar mı? Çiğ sebzeler ve meyveler şişkinliğe neden olabilir, bu yüzden pişmiş sebzeleri ve pişmiş veya fırında pişirilmiş meyveleri…
Yorum Bırak